Con còi cọc, chậm tăng cân, mẹ nhất định phải cho ăn những món này vào bữa sáng

Với những bé còi cọc, suy dinh dưỡng thì việc tăng cân nhanh và lành mạnh nhất là từ thực phẩm.
Chế độ ăn uống đóng một vai trò vô cùng quan trọng trong sự phát triển của bé. Để giúp bé không bị suy dinh dưỡng, còi cọc, chậm lớn mẹ cần đảm bảo cho bé ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng. Sau đây là những thực phẩm ăn sáng giúp bé nhanh tăng cân mà mẹ nên cho bé ăn thường xuyên:
1. Trứng
những món ăn ngon cho bé yêu
Trứng là nguồn cung cấp protein dồi dào cho bé. (Ảnh minh họa)
Trứng là nguồn protein dồi dào dành cho bé yêu. 100g trứng chứa khỏang 13g protein. Trứng cũng chứa nhiều vitamin A và vitamin B12 rất cần cho sự phát triển khỏe mạnh của bé. Một quả trứng vào bữa sáng sẽ giúp bé tăng cân nhanh hơn.
2. Chuối
những món ăn ngon cho bé yêu
 
Chuối là một nguồn năng lượng tự nhiên tốt cho bé. Một quả chuối chứa đến 105 calo. Ngoài ra chuối cũng cung cấp các loại carbohydrate cần thiết và một số chất béo có lợi cho sức khỏe của bé. Mẹ có thể trộn chuối với sữa chua hoặc cho bé ăn kèm với bánh pudding vào bữa sáng.
3. Bột yến mạch
những món ăn ngon cho bé yêu
Bột yến mạch là một lựa chọn hoàn hảo cho bữa sáng của bé. Bột yến mạch có ít chất béo bão hoà và ít cholesterol. Ngoài ra bột yến mạch có chứa mangan, magiê, thiamine và phốt pho tốt cho sự tăng trưởng của bé. Bột yến mạch cũng là loại ngũ cốc duy nhất chứa protein giống như đậu.
4. Sữa tươi
những món ăn ngon cho bé yêu
Sữa tươi giúp bé cao lớn, khỏe mạnh. (Ảnh minh họa)
Sữa tươi là nguồn cung cấp protein và carbohydrate lành mạnh cho bé. Ngoài ra trong sữa tươi cũng còn chứa rất nhiều dinh dưỡng quan trọng khác giúp bé cao lớn, thông minh vượt trội. Mẹ nên cho bé uống khoảng 2 ly sữa mỗi ngày.
5. Bơ
những món ăn ngon cho bé yêu
 
Bơ là một lựa chọn tuyệt vời cho các bé còi cọc, suy dinh dưỡng vì bơ rất giàu chất béo cần thiết cho sự phát triển của trẻ đang lớn. Bơ cũng giàu chất dinh dưỡng và các chất chống oxy hóa như glutathone, vitamin C, E và carotenoid giúp bé có hệ tim mạch khỏe mạnh.
6. Khoai lang
những món ăn ngon cho bé yêu
 
Khoai lang chắc chắn là một thực phẩm mẹ nên chọn chế biến trong bữa sáng cho bé. Mẹ có thể cho bé ăn khoai lang từ lức 6 tháng tuổi. Khoai lang rất ít chất béo bão hòa, giàu chất xơ, magiê và kali, vitamin B6 và rất giàu Vitamin A, C. Mẹ có thể làm bánh khoai lang hoặc nấu súp khoai lang cho bé vào bữa sáng để giúp bé tăng cân nhanh.
7. Sữa chua
những món ăn ngon cho bé yêu
Sữa chua chứa nhiều vi khuẩn lên men có lợi giúp hệ thống tiêu hóa của bé phát triển tốt hơn. Cho bé ăn sữa chua tráng miệng sau khi ăn sáng sẽ giúp cho việc tiêu hóa dễ dàng và bé hấp thu được nhiều chất dinh dưỡng hơn. Tuy nhiên mẹ nên chú ý súc miệng cho bé sau khi ăn sữa chua để tránh sâu răng.
8. Các loại hạt
những món ăn ngon cho bé yêu
Bổ sung các loại hạt vào bữa sáng sẽ giúp bé tăng cân nhanh. (Ảnh minh họa)
Các loại hạt như hạnh nhân, óc chó, đậu phộng, mè, bí đỏ, hạt dưa… rất giàu chất béo cũng như chất xơ và chất đạm. Mẹ nên cho bé ăn các loại hạt vào buổi sáng sẽ giúp bé phòng tránh suy dinh dưỡng và thiếu chất.
Tập cho bé ăn đúng giờ đúng bữa
Chuẩn chỉ về thời gian đối với mỗi bữa ăn của bé cũng giúp trẻ ăn ngon miệng. Điều này rất quan trọng vì sẽ giúp hệ tiêu hóa của trẻ nhỏ làm quen với giờ ăn uống, từ đó điều tiết enzym đều đặn kích thích trẻ ăn ngon miệng. Bạn nên chọn cho bé nhà mình những khung giờ ăn uống hợp lí và thực hiện chuẩn chỉ về mặt thời gian.
Khi mẹ khéo léo áp dụng các phương pháp cho bé ăn khoa học thì chắc chắn tình trạng ăn uống của bé sẽ được cải thiện, bữa ăn không còn là cuộc chiến. Tuy nhiên, nhiều mẹ than thở rằng đã làm mọi cách mà con vẫn biếng ăn. Vậy có thể do hệ tiêu hóa của bé đã bị ảnh hưởng, không khỏe mạnh. 
Khi đó, mẹ cần đưa bé đi khám bác sĩ và bổ sung cho bé những loại thực phẩm chức năng có lợi cho hệ tiêu hóa. Enzymbimin của Thảo Dược Pháp Anh là một thực phẩm hữu hiệu, được bào chế đặc biệt dành cho trẻ biếng ăn, lười ăn, còi cọc, chậm lớn, hay quấy khóc đêm. Chỉ sau 2 tuần, tình trạng biếng ăn của bé sẽ được cải thiện. và sau 1-2 tháng, bé sẽ có hệ tiêu hóa khỏe mạnh và đề kháng tốt, không chỉ ăn ngon mà còn ngủ ngon, vui khỏe.
 
Đừng để bữa ăn của con trở thành cuộc chiến và gia đình thành địa ngục. Hãy tìm các phương pháp khoa học để hỗ trợ con, giúp con ăn ngon và khỏe mạnh hơn. Hãy tin tưởng sản phẩm Enzymbimin của Thảo Dược Pháp Anh. Sản phẩm đã được chứng nhận bởi Bộ Y Tế.
 
Be-luoi-an-phai-uong-gi 01    tre-luoi-an-phai-phai-lam-sao 01    tre-luoi-an-phai-phai-lam-sao 01
 
Enzymbimin - Men tiêu hóa giúp trẻ ăn ngon chóng lớn
 

Một số vấn đề cha, mẹ thường gặp phải trong quá trình chăm sóc trẻ lười ăn

- Trẻ biếng ăn, lười ăn

- Ăn nhiều nhưng không tăng cân

- Chậm phát triển

- Suy dinh dưỡng

- Rối loạn tiêu hóa

- Tiêu chảy

- Đầy hơi, trướng bụng, ăn không tiêu

- Nôn trớ

- Đi ngoài phân sống

- Trẻ gày gò sau ốm

Nguyên nhân:

- Chủ yếu do thiếu hiểu biết về kiến thức chăm nuôi trẻ:

- Đồ dùng chế biến, chứa đựng, lưu trữ thực phẩm không được tiệt khuẩn

- Chế độ dinh dưỡng, nghỉ ngơi không hợp lý

- Dùng kháng sinh dài ngày

Hậu quả:

- Mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột

- Biếng ăn

- Kém hấp thu

- Suy dinh dưỡng

- Miễn dịch suy giảm, sức đề kháng kém => tái nhiễm khuẩn

Enzymbimin - Men tiêu hóa giúp trẻ ăn ngon chóng lớn

Sản phẩm duy nhất trên thị trường Việt Nam có các đặc điểm sau:

- Kết hợp giữa men vi sinh, men tiêu hóa, acid amin

- Dạng siro uống liền không cần pha

- Hương vị dứa thơm ngon

Thời gian có hiệu quả cho bé uống Enzymbimin:

* Uống Enzymbimin sau 1- 2 tuần: Bé ăn rất ngon miệng do tiêu hóa được thức ăn

* Uống Enzymbimin sau 1 tháng: Bé hấp thu được các dưỡng chất có trong thức ăn hàng ngày và dần tăng cân

* Duy trì liệu trình 3 - 4 tháng: Bé phát triển khỏe mạnh, da hồng hào và tăng cân đều!

=>> Giải pháp tối ưu nhất trong phác đồ điều trị các triệu chứng về đường tiêu hóa
Dược sĩ tư vấn trực tiếp cho bé: 0943 615 615

Địa chỉ :

- P.1811 Tòa HH2 Bắc Hà, đường Tố Hữu, Thanh Xuân, Hà Nội * Hotline:  0978950107

- Số 300 Nguễn Huy Tưởng, Thanh Xuân Hà Nội * Hotline:  0912690829

Bài viết liên quan